Behandeling

Binnen DOK3 leer je nieuwe vaardigheden en nieuw gedrag. Je krijgt bovendien meer inzicht in de manier waarop je dingen doet. Hierbij merk je dat de manier waarop je denkt van invloed kan zijn op hoe je je voelt en gedraagt. Je nieuwe gedrag moet je uiteindelijk ook buiten DOK3 kunnen toepassen; in je eigen woonsituatie, op school of werk, in je vrije tijd en binnen je relaties.

In DOK3 werk je volgens de EQUIP-methode. Dit is een programma waarmee je verantwoordelijkheid leert te nemen voor je eigen denken en doen. Doel hiervan is om je te motiveren om anderen te helpen en van ze te leren. EQUIP betekent: rekening met elkaar houden. En dat is precies wat je leert in DOK3.